【女1人で登るのか？富士山②】急に思いついても大丈夫？！必要なもの。準備編！オススメグッズ。

前回のような理由で富士山に登ることにした私。

とりあえず、いくつかルートがあるらしいので、それを調べ、また、富士登山に何を準備すべきかも調べてみました。

ギリギリで準備

ギリギリで準備

ルートはどうする？

富士山のルートはいくつかあるようですが、一番メジャーなのは「吉田ルート」。

色んなサイトを見てみると、ピークの時期は、吉田ルートがえらい混雑し、頂上での御来光を目指して、夜明け前に渋滞のような状況が起こっている時も。それは嫌やな〜…。

山小屋の雑魚寝はいいとして、ぎゅうぎゅうで寝るのは避けれるものなら避けたい。

カミーノを歩いた経験上、人混みが嫌だということ、人と一緒にずっと歩くのは肉体的にも精神的にも無理、ゆっくり自分1人のペースで歩きたいということを考え、混んでしまって自分のペースでは歩けない吉田ルートは却下しました。

かといって、山登りは初心者に近い。ハードなルートは避けたい。消去法で「須走ルート」で登ることに決定。須走ルートで8月下旬なら、山小屋もぎゅうぎゅうということはなさそう。

人の少なくなっていそうな、8/31〜9/1で登ろう！と決めました。

須走ルート名物の砂場を滑るように駆け下りるのもやってみたいし。吉田ルートほど変に観光地化し過ぎていないのでは？という期待とともに。(富士山丸ごと、もはや観光地とはいえ。)

持ち物はどうする？

山ガールではないものの、スペインの巡礼で使ってきたグッズが私にはあります。

それで大体はカバーできるのでは？と思いチェックしてみました。

リュックサック(バックパックほど大きくないやつにします)
ヘッドライト
サポートタイツ・短パン・厚手靴下
モンベルのジオライン含め下着
雨具(パタゴニアのトレントシェル)
ペットボトル対応のチューブ
ゲイター・トレッキングシューズ
手袋・ネックウォーマー等の防寒具
トレッキングポール
モバイルバッテリー
デジカメRX100
基礎化粧品(山小屋一泊と下りてからの温泉用)
安眠グッズ(耳栓・アイマスク)

カミーノ用具に追加したもの

レインパンツ(親父のゴルフ用を拝借)
酸素リキッド(ラダックの時の残り)
高山病用にお薬ダイアモックス(インドにて格安で買った薬の残りですが、本当は処方箋なしに飲んではいけない薬です。勝手に飲んではダメです！と一応注意をしておく。)
酸素缶
非常食(おにぎり・お菓子)
エマージェンシーシート(何かのおまけでもらったやつ。遭難した時に使う。)

体づくりはどうする？

何事も続かない私。カミーノ直前に通い詰めていたジムも、いまや会費だけが毎月引き落とされていく善意の募金状態。3kgアップしているボディーをなんとかしなくては！と思い、また直前にジムに通うことにしました。

富士登山に必要な、強靭な下半身作り(あわよくばくびれと美脚作り)を目指し、日々、ストレッチ、スクワットチャレンジとワンダーコア、クロストレーナー漕ぎ30分を継続中。(わざわざジムに行かなくても、ほとんど自宅でやれるメニューなので、無理やりクロストレーナーに乗っているという説あり)

あと、標高が高い場所では、ポテチの袋並みにパンパンに顔がむくむので(この現象になる人は他にいますか？顔がむくみやすいのが私の悩みです。顔だけではなく手も、もみじ饅頭みたいになる…)、顔のむくみをとるマッサージを研究中。登山中は水分をとらないといけないし、恐らく寝不足になるでしょうから、顔のむくみは避けられない…。

富士山を勧めてくれた海外の友達に、富士山頂の写真を送る予定なので、むくんでいない晴れやかな顔を写真に収めたいというアラフォーのささやかな願い。継続して研究を続けます。

といった準備(？)を、急ピッチで日々進めております。